El aroma a jazmín reduce la ansiedad y favorece el sueño El aroma a lavanda posee un efecto relajante y disminuye la actividad mental, la atención y el estado de alerta, que dificultan conciliar el sueño. La manzanilla tiene un efecto calmante, sedante, reduce la ansiedad, el enojo y la excitación física y mental.El color violeta que emiten los minerales cristalinos favorece el sueño, la relajación y la calma interior y el color verde disminuye la tensión física y mental, es antiestrés.